Хорошее компьютерное кресло - роскошь или необходимость?

Тенденция развития технологий и специфика современного рынка занятости позволяют всё большему количеству людей зарабатывать деньги, не выходя из дома, с помощью компьютера и всемирной паутины. Конечно же, сегодня компьютер используется не только в целях заработка, но и для совершения покупок, общения в социальных сетях, обучения, развлечений и т.д. И если вы, не важно, по какой причине, проводите очень много времени, глядя в монитор своего компьютера, учтите, что пострадать от этого могут не только ваши глаза, но и спина. Особенно это актуально для интернет-зависимых пользователей юного возраста, поскольку позвоночник и мышцы спины ещё развиваются и больше подвержены деформации. Поэтому продажа офисных кресел сегодня очень сильно развита.

Естественно, вы можете с этим не согласиться – вам и так удобно, но обычном стуле, табуретке или пуфике. А действительно ли вам удобно? Проведите следующий тест: сядьте ровно, выровняйте спину, распрямите плечи, в общем, вытянитесь как струна. Если при этом ваша спина касается спинки стула – тест пройден. В противном случае спустя некоторое время позвоночник согнётся, голова и плечи опустятся и вот такая поза обязательно аукнется для вас в недалёком будущем искривлением осанки, если вы ещё подросток, или болями в области спины, если вы взрослый человек. Поэтому роль правильного стула для работы за компьютером нельзя недооценивать. Давайте подойдём к этому вопросу и с другой стороны. Логично, что если вы работаете дома, то ваша комната, хоть на какое-то время, превращается в кабинет руководителя, ваш компьютерный стол – в стол руководителя и компьютерное кресло – в кресло руководителя ортопедическое. А может ли хороший руководитель сидеть в плохом кресле, тем более на стуле или табуретке?

Не важно, где стоит компьютер: на подоконнике, обычном или журнальном столе, картонной коробке, ультрасовременном компьютерном столе. Для нас главное – расстояние до монитора и удобство пользования клавиатурой и мышкой. А вот нам сидеть возле него нужно удобно, особенно если приходится засиживаться подолгу и без комфортного кресла здесь никак не обойтись.

Обязательные для компьютерного кресла функции – это регуляция высоты спинки и угла наклона. Успешным в этом механизмом является газовый лифт, позволяющий путём опускания или поднимания сиденья создать комфортные условия для человека любого роста. Если сидя в кресле за столом ваши руки согнуты под углом 90 градусов и предплечья при этом свободно лежат на столешнице - высота кресла отрегулирована правильно. В случае если при такой регулировке кресла ноги не достают до пола, необходимо пользоваться специальной подставкой для ног или использовать подушку под ноги. Ещё одна важная деталь в компьютерном кресле – подлокотники. Особенно они актуальны для тех, кто активно пользуется клавиатурой. Учтите все наши советы и не экономьте на своём здоровье!